Minusta

 

Olen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja ja henkinen valmentaja. Uskon, että ihminen on kokonaisuus, joka toimii optimaalisesti, kun mieli ja keho toimivat yhdessä toinen toistaan tukien. Mielemme on mahtava supervoima, jonka kautta voimme lisätä hyvinvointiamme merkittävästi. Kun osaamme käyttää mieltä oikein, voimme saavuttaa täyden potentiaalimme, hallita tunteita, voida entistä paremmin ja saavuttaa unelmamme. Haluan jakaa ajatuksia merkityksellisestä elämästä, inspiroida ihmisiä elämään onnellisemmin ja saada heidät loistamaan täydellä potentiaalillaan.

CF048074 1 (1).jpg

Minun tarinani

Olen aina ollut erittäin kiinnostunut siitä miten ihminen toimii. Rakastan kuunnella ihmisten tarinoita ja jo nuoresta lähtien minulla on ollut kova halu auttaa muita. Kun nuorempana sairastin masennusjaksoja, kilpirauhasen vajaatoiminnan, syömishäiriön ja myöhemmin burnoutin halusin tutkia, mistä tämä kaikki johtuu. Halusin selvittää, miksi voimme niin huonosti ja voimmeko itse vaikuttaa omaan hyvinvointiimme. Tästä ajatuksesta inspiroituneena luin itseni hyvinvointivalmentajaksi. Huomasin kuitenkin, että vaikka ihminen syö kuinka terveellisesti ja treenaa säännöllisesti, saattaa keho silti voida todella huonosti. Ymmärsin, että ajatuksemme ovat niin voimakkaita, että ne voivat jopa sairastuttaa terveen kehon. Tämän oivalluksen siivittämänä aloin tutkimaan kuinka ihmismieli toimii ja kuinka voisimme parantaa itsemme vielä tehokkaammin mielemme kautta. Opiskelin mielentoimintaa erilaisilla itsensäkehittämisvalmennuksilla,  NLP-, meditaatio- ja energiahoitokursseilla, minkä jälkeen kouluttauduin henkiseksi valmentajaksi. Kurssien myötä ymmärrän ihmisen käyttäytymistä kokonaisvaltaisemmin ja olen oppinut itsestäni ja muista valtavasti. Tänä päivänä voin sanoa, että voin paremmin kuin koskaan ennen ja olen vakuuttunut siitä, että voimme itse vaikuttaa siihen millaisen elämän haluamme elää. Siksi haluan nyt jakaa eteenpäin kaikkea sitä, mitä olen oppinut matkani varrella. Pyrin jatkuvasti kehittämään itseäni, koska koen ettemme ole koskaan valmiita, vaan oppimisen prosessi on loputon.