Hypnos

Hypnoterapi

Hypnos är en metod som har använts i många hundra år för att sköta olika mentala problem. Hypnoterapi är en form av terapi som använder hypnostillståndet för att göra ändringar på en djupare nivå. Hypnostillståndet hjälper dig att hitta orsaker till olika beteenden eller tankesätt och ger en djupare förståelse av dig själv. Hypnoterapi kommer att hjälpa dig göra förändringar i ditt beteende och att se djupare på den du är så att du får en ökad självkännedom. I ett djupt avslappnat tillstånd förs du tillbaka till händelser i ditt liv som kan bearbetas och helas. Under hypnos kommer man åt bortträngningar som undertryckta känslor och händelser i ett lugnt och avslappnat läge, vilket gör att du kan hantera dessa händelser på ett effektivare och bekvämt sätt. Hypnoterapin kommer att hjälpa dig att komma i kontakt med den verkliga orsaken till de problem och frågor du har i ditt liv. Med hypnos sker ändringar snabbt och effektivt för att förändringarna sker på en undermedveten nivån.

Till dessa olika delområden kan hypnoterapi hjälpa till:

• Ökat självförtroende

• Hantera känslor

• Stresshantering

• Ångest behandling

• Scenskräck

• Viktminskning eller -kontroll

• Rädslor & Fobier

• Sömnproblem

• IBS

• Bearbetning av trauman

• Bearbetning av det förflutna

• Avslappning

• Addiktoner

Priset för en session är 125€/1h 15min. Ifall du vill boka tid så kan du boka en i kalendern eller skicka ett mejl åt mig med formuläret här under.